قاووت چهل گیاه حاوی مقادیر زیادی کلسیم است. مصرف آن برای بهبود رشد مفاصل، پیشگیری از پوکی استخوان، درمان درد و افزایش مقاومت استخوان ها در میانسالی و پیری بسیار مفید است. مصرف قاووت باعث جذب املاح معدنی به استخوان ها می شود و بافت استخوان ها را سفت و محکم می کند.